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A proteggerci dagli effetti dannosi del sole abbiamo un valido alleato: la protezione solare.

Tuttavia, per assicurarci che la protezione svolga al meglio il suo compito, bisogna seguire poche e fondamentali regole.

1. La protezione solare va applicata almeno 30 minuti prima dell’esposizione al sole per essere sicuri di arrivare in spiaggia con un film protettivo già in azione e per preservarsi anche durante il viaggio.

2. La quantità di prodotto da usare deve essere proporzionale alla corporatura senza lesinare: si usa come riferimento di partenza un bicchierino da 30 ml. La protezione non va eccessivamente massaggiata, ma deve creare una patina uniforme e ben distribuita.

3. L’applicazione della crema solare va ripetuta più volte, soprattutto se ci si bagna, si suda o si usa l’asciugamano.

4. Ogni parte del corpo esposta al sole va protetta, incluse le orecchie, il dorso dei piedi e le labbra.

5. Bisogna evitare di usare la protezione dell’anno precedente: con il passare del tempo, l’effetto protettivo dei filtri diminuisce e si rischia di avere una protezione inferiore.

La parola d’ordine è: proteggersi sempre! Anche quando il cielo è nuvoloso o si resta sotto l’ombrellone, gli insidiosi raggi UV riescono a passare e a mettere a rischio la salute della nostra pelle.

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